Раздел: Физическая культура

д 0

Чем полезна йога для здоровья

Если вы хотите не только усовершенствовать тело, но и обрести внутреннюю гармонию, вам поможет древняя практика индийских философов. Ее популярность на Западе возрастает, поскольку люди ищут возможности избавиться от стрессов,...

1 0

Курсы фитнеса

Бывает, что человек хочет сменить сферу деятельности, но времени на учебу по новому профилю не хватает. Что делать в этом случае? Воспользоваться нынешними возможностями и записаться на занятия от «Смотри...

1 0

Упражнения на растяжку в домашних условиях

Если вы следите за фигурой, то наверняка следуете своей программе упражнений, помогающих держать мышцы в тонусе. Но к комплексам для стройности талии или бедер нужно добавить и упражнения на растяжку!...

1 0

Главный тренд 2016 – спорт!

На самом деле, быть здоровыми, стройными и энергичными модно было всегда. Тем приятнее осознавать, что тенденции последних лет наверняка приходятся по душе медикам всего мира. Сейчас очень модно не просто...

dmPowerTech-4 0

Креатин: осознанный выбор

Такой класс спортивного питания как креатин рекомендован к приёму атлетам, стремящимся нарастить мышечную массу и сформировать выразительный мышечный рельеф. Увеличение мускулатуры происходит в результате значительного повышения работоспособности и прибавления силовых...

skipling 1

Комплекс упражнений для осанки спины: исправляем недостатки

Никакие ухищрения не украсят человека больше, чем красивая стать. От нее зависит легкость походки, грациозность движений и общее впечатление, производимое на окружающих. Но дело не только во внешности, ведь искривления...