Раздел: Здоровое питание

1 0

Правильное питание: полезные советы

Наверное, ни для кого не секрет, что большая часть человечества стремится оставаться здоровой и молодой. Для этого нужно не так много: оберегать себя от стрессовых ситуаций, не поддавать безопасность ненужному...

1 0

Разгрузочный день: что это

Многие из нас наслышаны о положительном эффекте разгрузочных дней при похудении. Сокращая калорийность продуктов, которые мы употребляем в пищу, мы, тем самым, как бы «разгоняем» наш метаболизм, от этого у...

190 1

Почему нужно правильно питаться

Тем, кто хочет сохранить хорошее здоровье, не обойтись без правильного питания. Поэтому важно, чтобы подаваемые на стол блюда были не только вкусными, но и содержали необходимые для нормального функционирования вещества....

tabletki-pohudenie 0

Лучшие препараты для пищеварения

Домашнюю аптечку нельзя считать полной, пока в ней отсутствуют надежные таблетки для пищеварения Подобные препараты стабильно входят в 10 наиболее востребованных, но потребители не всегда знают, по какому принципу работают...

fistachki 0

Самые полезные продукты

Далекие от диетологии люди склонны разделять все продукты питания всего на две категории: вкусные и невкусные. Несмотря на то, что вкусы людей разнятся, предугадать какой продукт окажется в какой категории...

gewrkules 1

Как можно сбросить лишний вес без голодания и вреда для здоровья

Слово «диета» держит в страхе большинство женщин. Причиной тому является неправильное понимание сгонки веса. Большинство думают, что диета — это длительное голодание и переведение организма в режим «выживания». Но так...

155 1

Как эффективно похудеть за месяц: диета Усамы Хамдия

Несмотря на то, что худеть предпочтительно без спешки, иногда возникают ситуации, когда нужно срочно сбросить лишние килограммы. Если вы раздумываете, как эффективно похудеть за месяц, вам на помощь придет диета...

150 1

Ожирение – наследственный фактор или плохая мотивация?

Почти каждая женщина, страдающая от избыточного веса, считает, что такая форма досталась ей по наследству. Полные родители, бабушки и дедушки, дальние родственники. При желании можно найти любого родственника, обладающего лишним...