Что сделать, чтобы волосы росли быстрее

У каждого человека процесс роста волос индивидуален. Считается, что за месяц волосы должны вырастать в среднем на один сантиметр. Густые, блестящие и роскошные волосы свидетельствуют о хорошем здоровье человека. Однако, многие женщины любят экспериментировать с волосами и нередко попадают в ситуацию когда вынуждены обрезать волосы или делать короткую стрижку. Древняя поговорка гласит: «Русская краса – длинная коса!». И, вопрос: «Как ускорить рост волос?» становится жизненно важным.

Для ускорения роста волос существует множество рекомендаций и советов, из которых следует выделить жизненно основные аспекты:
• Правильный уход за волосами;
• Сбалансированное питание;
• Здоровый образ жизни;
• Состояние здоровья;
• Действие погодных условий;
• Возраст.

На самом деле, природа изначально за нас решила все! Человеку необходимо лишь соблюдать гармонию и жизненный баланс и проблем с ростом волос не будет!
Правильный уход за волосами.

Во — первых: обращаем внимание на расчески и щетки, которые есть в домашнем обиходе. Расческа с редкими зубчиками и щетка из натуральной щетины – вот правильные инструменты ежедневного пользования. И все! Всякие утюжки, фены, плойки и другие парикмахерские премудрости уберите в дальний ящик шкафа! Эти приспособления наносят вред волосам и отрицательно влияют на их рост.

Во вторых: обращаем внимание на правильное мытье волос. Мыть волосы нужно по мере их загрязнения. И, желательно мягкой водой. Если из домашнего крана течет жесткая вода, то ее нужно смягчить, добавив 1-2 чайные ложки питьевой соды на литр воды. Волосы не любят слишком горячую или слишком холодную воду! Мыть волосы нужно теплой водой. Шампунь для мытья волос не обязательно должен быть дорогим или модным, главное, чтобы он подходил к вашему типу волос! Кондиционер, как дополнение к шампуню возможен, но не обязателен. Его действие на волосы лишь облегчает их расчесывание, но на рост волос не влияет. После мытья, волосы не нужно отжимать или вытирать, а надо только промокнуть полотенцем и предоставить волосам возможность сохнуть в естественных условиях. Фен – исключить!

В третьих: когда волосы подсохнут, расчесывать их необходимо медленно, не торопясь, начиная с кончиков, поднимаясь расческой с редкими зубчиками к макушке. Вообще, когда нужно волосы расчесать – делать это необходимо бережно и осторожно!

В четвертых: для того, чтобы волосы росли быстрее необходимо 1-2 раза в неделю делать маски для волос. Маски нужны для ускорения и активизации процесса образования волосяных луковиц. Рецептов масок – огромное количество и перечислять их нет нужды. Главное – подобрать маску по типу волос!

В пятых: для ускорения роста волос необходимо проводить массаж головы. Чтобы усилить кровообращение участков головы, массаж можно проводить до мытья волос или во время мытья. Для проведения массажа требуются только собственные руки и правильные направления движения – поглаживающие, круговые, толкательные или вибрирующие.

Сбалансированное питание.

111

Рекомендаций по сбалансированному питанию огромное количество. Но, главное нужно знать, что для роста волос необходим белок (молоко, рыба, яйца, злаки), продукты, содержащие витамины группы В (сыр, творог, печень, дрожжи), а также овощи и фрукты, в которых содержатся витамины красоты А и Е.

Здоровый образ жизни.

7

Именно правильный, здоровый образ жизни позволяет человеческому организму нормально, без сбоев функционировать. Ведь на рост волос значительное влияние оказывает ритм жизни. Поэтому, старайтесь придерживаться распорядка дня. В одно время ложиться спать, в одно время вставать. Спать необходимо не менее 8 часов. Откажитесь от курения и алкоголя. Занимайтесь спортом. Да, да, не удивляйтесь! Во время занятий спортом у человека усиливается кровообращение, и, как следствие усиливается рост волос!
Состояние здоровья.

Волосы растут быстро и выглядят сияющими и красивыми, если в организме отсутствуют воспаления или заболевания. Поэтому за своим здоровьем нужно следить и периодически, для профилактики, посещать поликлинику.

Действие погодных условий.

110

На рост волос влияют погодные факторы. Солнце, дождь, ветер, мороз разрушают структуру волоса, поэтому носите шапки или шляпки. Чтобы волосы росли быстрее – берегите их! Недаром русская поговорка гласит: «В добром житье кудри вьются, а в худом секутся!»
Возраст.

Увы, от этого жизненного аспекта никуда не деться! В определенном возрасте волосы растут медленнее. Но, при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций волосы могут оставаться красивыми, ухоженными и длинными.

загрузка...

Вам должно понравиться...

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>